前手翻 Front handspring
前手翻再下手前，手臂、頭、身體與擺腳成一直線，常見錯誤為手臂為了觸碰地板而離開了頭的旁邊。
前手翻的下手動作，在手下到底板前，
會有一瞬間兩隻腳都離開地面，
然後手才碰到地面，
不會有踢的腳(前腳)與手同時碰地的情況。
(這也是我會犯的錯誤)
下手後手軸不能彎，用肩膀瞬間頂出將身體推離開地面。
推肩膀後，後腳去併前腳，落地為雙腳姿勢，
且用前腳掌落地，用小腿吸收力量後反彈去接下一個動作。
參考用
純看動作
http://youtu.be/vKjjgHu8ggY
vKjjgHu8ggY
前手翻併腳連接
http://youtu.be/hHFPuBywhEg
hHFPuBywhEg
前手翻到直體前空
http://youtu.be/iQ4Gnwxsl0U
iQ4Gnwxsl0U
http://youtu.be/OpR7fEZTRcE
OpR7fEZTRcE
http://youtu.be/v_YFKMgNudU
v_YFKMgNudU 更新
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