admin 發表於 2012-10-2 13:36:58

踩牆後空 Wall flip(backflip) tutorial

要先練會正確的踩牆才能安全做出這個動作,
基本上成功率要100%
然後要會原地後空

先練踩強直上,讓身體往上飛
重點在於腳和牆壁的角度,還有施力的時間

https://www.youtube.com/watch?v=ppGMpkcE6B4
ppGMpkcE6B4

我個人技巧,僅參考用:踩的第一步100%讓身體往上飛,第2步力與地板平行,讓身體往後翻

http://youtu.be/S2iaPKq5dbM
S2iaPKq5dbM
頁: [1]
查看完整版本: 踩牆後空 Wall flip(backflip) tutorial